Mått och vikt

Jag har varit så sjuk på att väga mig. Jag vet att det inte är bra att väga sig varje dag. Men det är svårt att låta bli när man vet att det händer något varje dag. Men jag har varit så duktig att jag har mätt mig också. 
 
Jag tänker faktiskt dela med mig av min vikt och mina mått. 
 
Jag startade mitt flyt på 124,9kg. Vid invägning för operation var det 116,3kg och nu är jag nere på 106,7kg. 
Så den totala viktminskningen är 18,2kg. Vilket jag är väldigt glad över! Men mer ska bort. 
 
Måtten är väl lättast att göra i spalter. 
 
                          20/4-15                                                       22/5-15
 
Hö Lår                 78 cm                                                            71 cm                   
Vä Lår                 78 cm                                                            71 cm

Hö Vad                48 cm                                                            46 cm
Vä Vad                48 cm                                                            46 cm
 
Rumpa               126 cm                                                          120 cm

Mage                 117 cm                                                         110 cm
Midja                 100 cm                                                           98 cm

Byst m bh          112 cm                                                         109 cm

Hö överarm          45 cm                                                           41 cm
Vä överarm          45 cm                                                           41 cm       
 
Hö underarm        34 cm                                                           32 cm
Vä underarm        34 cm                                                           32 cm

Hals                    43 cm                                                           40 cm 
 
 
 
 
Nu smäller jag av lite. Nu har jag pillat upp raderna så här. Och så ser jag i förhandsgranskningen att det blir helt snett i alla fall. Spelade ingen roll om jag använde punkter innan eller inte. Så ni får leva med att raderna är snea. 
 
Men den totala nedgången i cm är 51 cm. Det tycker jag är bra. 
 
På månadga ska jag in till stan och köa ett träningspass på gymmet. Måste börja tajta till rumpan och överarmarna. Det börjar bli lite löst tycker jag. 

Tråksöndag

Idag skulle vi byta hjullager på bilen. Men som om något någonsin går som man tänkt sig! Hjullagret som vi köpte var ju för stort. Fast man då hade kollat så det skulle passa. Ni vet när man skriver in registreringsnummret och delarna som kommer upp ska då passa. Men nej, inte detta hjullager inte. Jag blir så störd när man ska fixa och man förbereder för att det ska gå så smidigt som möjligt. 
 
I ren ilska åkte jag hem och cyklade en runda. Det är väl som man säger "all motion som blir av är bra motion".
 
Igår cyklade jag en runda på 6.22 km. Jag hade med mig telefonen eftersom cykeldatorn inte har kommit än. Jag använder mig av appen Funbeat. Tycker den fungerar bra och är kanon att styra med på datorn. Men jag längtar efter cykeldatorn. 
 
Idag blev den en runda på 9,75 km. Jag kör korta nu i början så jag lär känna cykeln ordentligt och kommit i lite bättre form. Så är jag lite rädd för att ta ut mig så jag ska få blodtrycksfall, ont i magen eller något annat. Så jag börjar försiktigt och ökar lite i taget. 
 
På onsdag ska jag teckna ett gymkort på 24/7 fitness. Men min plan är att bara ha det gymmet över sommaren. för sedan tänker jag byta till Factory Fitness. När jag var medlem på Factory så trivdes jag så bra! 
 
Jag ska försöka hålla träningen på en lugn och normal nivå. Eftersom jag blir så intensiv i min träning när jag börjar. År 2012 var jag på gymmet varje dag under en period. Det blir fort tråkigt med träningen när man "bor" på gymmet. Man tröttnar också fort när gymmet är så litet att man får vänta på löpband eller crosstrainer. 
Vilket var fallet på gymmet här i Skärblacka. Mer folk än utrymme är aldrig populärt på ett gym. 
Det ska bli intressant att se hur 24/7 fitness är. Det bästa är att man inte behöver binda upp sig ett år, så när vill byta är det bara att säga upp medlemskapet. 
 
Ska bli gött att vara aktiv regelbundet. 

Lördag

Idag vaknade jag otroligt nog innan klockan ringde. Så det var bara att dra i sig ett stort glas mjölk och ge sig ut på cykeln. 
 
Kom på nackdelen med att inte ha en cykeltröja med ficka. Eftersom jag inte har någon cykeldator än så hade jag med mig telefonen. Fast jag fick ha den i bh-n. Var ska jag annars ha den? 
Jag har skickat efter en cykeldator med GPS. 
 
Det blev en Garmin Edge 200. Skickade efter den från Team Sportia för 799kr. Fanns en Garmin Edge 500. Men den kostade typ dubbelt så mycket och mer avancerad. Jag känner att den här täcker mina behov. Jag vill kunna se hur långt jag cyklar, hur/var, hur snabbt och kanske senare genomsnitt på hastigheten. 
 
Man är ju för jävla sexig i cykeloutfit med tillhörande hjälm och skor. Cykelbyxorna är dock lite för små. Men så är det ju när man ligger mellan två storlekar. Jag vill inte ha för stora kläder heller. Så från och med nu kan det bara bli bättre.